Mal wieder den Akku laden

Unser Alltag hinterlässt heutzutage immer mehr Spuren. Psychischer Stress setzt sich physisch stärker und dauerhafter fest als bisher angenommen. Gerade unsere sehr sensible Myofasziale Bindegewebsstruktur leidet hierunter. Die hier entstehenden Verspannungen tragen massiv zu Bewegungseinschränkungen und Muskelschmerzen bei.

Um diesen entgegenzuwirken bedarf es eines speziellen Bewegungskonzeptes das nicht nur die physischen Belange berücksichtigt. Genau hier greift das bodyART Training. Durch die Balance aus Atmung -  bewusster Bewegung - muskulärer Anspannung und Entspannung laden wir den AlltagsAkku neu auf. Der Kurs ist natürlich für jeden geeignet. Anmeldung hier >>>